na słodko13.03.201458330
Owocowe miksowanie – odsłona 1 – banan, borówka i liczi
Smacznego
czytaj przepis

Wiosna w natarciu, więc postanowiłam zadbać o swój organizm. Postawiłam na owocowe koktajle. Z bogactwa dostępnych owoców wybieram te, które lubię i łączę je w przeróżne kompozycje. Koktajle to moje drugie śniadanie. Niech będą na zdrowie!

Składniki:
1 banan
garść borówek
8 owoców liczi z puszki
1 łyżeczka jogurtu naturalnego
2 łyżeczki wody (syropu) z owoców liczi
Wykonanie:
W blenderze umieszczamy pokrojonego w plasterki banana, połówki liczi i syrop, w którym były oraz borówki. Wszystko miksujemy. Jeszcze kleks jogurtu i gotowe. Nic prostszego!

Udostępnij artykuł
Zapraszam do lektury mojej nowej książki
Serniki słodkie i wytrawne Renata Czelny-Kawazamów książkę
Ta książka to mój debiut wydawniczy. To także spełnienie mojego marzenia. To spis moich pomysłów na moje ukochane ciasto – sernik. Bo to właśnie sernik Mojej Babci zapamiętany z dzieciństwa stał się wielką inspiracją do tworzenia nowych smaków tego wdzięcznego ciasta...
na słodko
Koktajl brzoskwiniowy z truskawkami i awokado
na słodko
Tartaletki chałwowe z owocami letnimi
na słodko
Owocowe miksowanie – odsłona 3 – mus ananasowy z mango
Komentarze

30 responses to “Owocowe miksowanie – odsłona 1 – banan, borówka i liczi”

  1. Aska gotuje says:

    Pysznie:)u mnie blender tez caly czas w ruchu:)uwielbiam takie mixy owocowe i warzywne,czekam na pierwsze truskawki z pola moje ukochane owoce:)

  2. Ola says:

    muszę spróbować takiego użycia liczi kiedyś!

  3. Marzena says:

    Ostatnio z córką robimy takie owocowe mixy:-)) Pyszna propozycja 🙂

  4. Karmel says:

    ja też uwielbiam koktajle! czuć już powiew lata:)

  5. Ola says:

    owocowo w kuchni, na dworze cieplej… wiosna!

  6. Marcela says:

    Mm…. Sama ostatnio chcialam zrobić koktajl ale ktoś skradł moje awokado, które akurat cchciałam wykorzystać. Twoja propozycja jest super!

  7. Olka says:

    Fajny i zdrowy mix…:))
    Przyznam, że w tym wydaniu nie próbowałam….
    Pozdrawiam 🙂

  8. Łucja says:

    Też mam takie postanowienie 🙂 ciekawe czy mi się uda 🙂

  9. Kaś says:

    z liczi! muszę zacząć je dodawać do koktajli

  10. Amber says:

    Przepysznie!
    Wiosną i ja wracam do koktajli o poranku.
    Pozdrowienia!

  11. To jest ten czas co wszyscy miksują i robią koktajle 😀 Pyszności!

  12. Marta says:

    u mnie również koktajle, wczoraj był np koktajl z kiwi
    też mi pasują do wiosny 🙂

  13. Hello there! Would you mind if I share your blog with my myspace group? There’s a lot of people that I think would really appreciate your content. Please let me know. Thank you

  14. Megan Kelly says:

    Hello there! Do you use Twitter? I’d like to follow you if that would be okay. I’m definitely enjoying your blog and look forward to new updates.

  15. Yvonne Brown says:

    Gesamtkonzept zum Internetauftritt, Webdesign und Webseitenpflege. Joomla Website Gestaltung und Responsive Websites. Kostenlose Templates zum download.

  16. Donna Allan says:

    Hey excellent website! Does running a blog like this take a lot of work? I have absolutely no understanding of coding however I was hoping to start my own blog soon. Anyhow, should you have any ideas or tips for new blog owners please share. I understand this is off topic however I simply needed to ask. Thanks a lot!

  17. Hello.This post was extremely interesting, particularly because I was investigating for thoughts on this issue last Thursday.

  18. Usually I do not read article on blogs, however I wish to say that this write-up very pressured me to check out and do it! Your writing style has been amazed me. Thank you, very nice post.

Leave a Reply

Your email address will not be published.