na słodko13.03.201421930
Owocowe miksowanie – odsłona 1 – banan, borówka i liczi
Smacznego
czytaj przepis

Wiosna w natarciu, więc postanowiłam zadbać o swój organizm. Postawiłam na owocowe koktajle. Z bogactwa dostępnych owoców wybieram te, które lubię i łączę je w przeróżne kompozycje. Koktajle to moje drugie śniadanie. Niech będą na zdrowie!

Składniki:
1 banan
garść borówek
8 owoców liczi z puszki
1 łyżeczka jogurtu naturalnego
2 łyżeczki wody (syropu) z owoców liczi
Wykonanie:
W blenderze umieszczamy pokrojonego w plasterki banana, połówki liczi i syrop, w którym były oraz borówki. Wszystko miksujemy. Jeszcze kleks jogurtu i gotowe. Nic prostszego!

Udostępnij artykuł
Zapraszam do lektury mojej nowej książki
Serniki słodkie i wytrawne Renata Czelny-Kawazamów książkę
Ta książka to mój debiut wydawniczy. To także spełnienie mojego marzenia. To spis moich pomysłów na moje ukochane ciasto – sernik. Bo to właśnie sernik Mojej Babci zapamiętany z dzieciństwa stał się wielką inspiracją do tworzenia nowych smaków tego wdzięcznego ciasta...
na słodko
Ciasto czekoladowe z orzechami i migdałami
na słono
Dorsz w sosie kurkowym z brokułami
na słodko
Ciasto drożdżowe z truskawkami
Komentarze

30 odpowiedzi na “Owocowe miksowanie – odsłona 1 – banan, borówka i liczi”

  1. Aska gotuje pisze:

    Pysznie:)u mnie blender tez caly czas w ruchu:)uwielbiam takie mixy owocowe i warzywne,czekam na pierwsze truskawki z pola moje ukochane owoce:)

  2. Ola pisze:

    muszę spróbować takiego użycia liczi kiedyś!

  3. Marzena pisze:

    Ostatnio z córką robimy takie owocowe mixy:-)) Pyszna propozycja 🙂

  4. Karmel pisze:

    ja też uwielbiam koktajle! czuć już powiew lata:)

  5. Ola pisze:

    owocowo w kuchni, na dworze cieplej… wiosna!

  6. Marcela pisze:

    Mm…. Sama ostatnio chcialam zrobić koktajl ale ktoś skradł moje awokado, które akurat cchciałam wykorzystać. Twoja propozycja jest super!

  7. Olka pisze:

    Fajny i zdrowy mix…:))
    Przyznam, że w tym wydaniu nie próbowałam….
    Pozdrawiam 🙂

  8. Łucja pisze:

    Też mam takie postanowienie 🙂 ciekawe czy mi się uda 🙂

  9. Kaś pisze:

    z liczi! muszę zacząć je dodawać do koktajli

  10. Amber pisze:

    Przepysznie!
    Wiosną i ja wracam do koktajli o poranku.
    Pozdrowienia!

  11. To jest ten czas co wszyscy miksują i robią koktajle 😀 Pyszności!

  12. Marta pisze:

    u mnie również koktajle, wczoraj był np koktajl z kiwi
    też mi pasują do wiosny 🙂

  13. Rachel Peters pisze:

    Hello there! Would you mind if I share your blog with my myspace group? There’s a lot of people that I think would really appreciate your content. Please let me know. Thank you

  14. Megan Kelly pisze:

    Hello there! Do you use Twitter? I’d like to follow you if that would be okay. I’m definitely enjoying your blog and look forward to new updates.

  15. Yvonne Brown pisze:

    Gesamtkonzept zum Internetauftritt, Webdesign und Webseitenpflege. Joomla Website Gestaltung und Responsive Websites. Kostenlose Templates zum download.

  16. Donna Allan pisze:

    Hey excellent website! Does running a blog like this take a lot of work? I have absolutely no understanding of coding however I was hoping to start my own blog soon. Anyhow, should you have any ideas or tips for new blog owners please share. I understand this is off topic however I simply needed to ask. Thanks a lot!

  17. Lucas Coleman pisze:

    Hello.This post was extremely interesting, particularly because I was investigating for thoughts on this issue last Thursday.

  18. Usually I do not read article on blogs, however I wish to say that this write-up very pressured me to check out and do it! Your writing style has been amazed me. Thank you, very nice post.

Pozostaw odpowiedź Renata Czelny-Kawa Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany.