Wiosna w natarciu, więc postanowiłam zadbać o swój organizm. Postawiłam na owocowe koktajle. Z bogactwa dostępnych owoców wybieram te, które lubię i łączę je w przeróżne kompozycje. Koktajle to moje drugie śniadanie. Niech będą na zdrowie!
Składniki:
1 banan
garść borówek
8 owoców liczi z puszki
1 łyżeczka jogurtu naturalnego
2 łyżeczki wody (syropu) z owoców liczi
Wykonanie:
W blenderze umieszczamy pokrojonego w plasterki banana, połówki liczi i syrop, w którym były oraz borówki. Wszystko miksujemy. Jeszcze kleks jogurtu i gotowe. Nic prostszego!
Udostępnij artykuł
Zapraszam do lektury mojej nowej książki
Ta książka to mój debiut wydawniczy. To także spełnienie mojego marzenia.
To spis moich pomysłów na moje ukochane ciasto – sernik. Bo to właśnie sernik Mojej Babci zapamiętany z dzieciństwa stał się wielką inspiracją do tworzenia nowych smaków tego wdzięcznego ciasta...
Komentarze
30 responses to “Owocowe miksowanie – odsłona 1 – banan, borówka i liczi”
Leave a Reply
-
-
Katalog smaków
-
Pysznie:)u mnie blender tez caly czas w ruchu:)uwielbiam takie mixy owocowe i warzywne,czekam na pierwsze truskawki z pola moje ukochane owoce:)
Mój blender też odkurzony po zimie;)
muszę spróbować takiego użycia liczi kiedyś!
Spróbuj koniecznie!
Ostatnio z córką robimy takie owocowe mixy:-)) Pyszna propozycja 🙂
To czekam na Twoje owocowe inspiracje!
ja też uwielbiam koktajle! czuć już powiew lata:)
prawda?;)
owocowo w kuchni, na dworze cieplej… wiosna!
A tak!;)
Mm…. Sama ostatnio chcialam zrobić koktajl ale ktoś skradł moje awokado, które akurat cchciałam wykorzystać. Twoja propozycja jest super!
Polecam!
Fajny i zdrowy mix…:))
Przyznam, że w tym wydaniu nie próbowałam….
Pozdrawiam 🙂
To zachęcam do skosztowania!;)
Też mam takie postanowienie 🙂 ciekawe czy mi się uda 🙂
Warto spróbować!:)
z liczi! muszę zacząć je dodawać do koktajli
Dokładnie, liczni sprawia,że koktajl jest słodki!;)
Przepysznie!
Wiosną i ja wracam do koktajli o poranku.
Pozdrowienia!
Amber, wiosną warto wiele odświeżyć!;)
To jest ten czas co wszyscy miksują i robią koktajle 😀 Pyszności!
I niech ten czas trwa!
u mnie również koktajle, wczoraj był np koktajl z kiwi
też mi pasują do wiosny 🙂
Jak najbardziej!
Hello there! Would you mind if I share your blog with my myspace group? There’s a lot of people that I think would really appreciate your content. Please let me know. Thank you
Hello there! Do you use Twitter? I’d like to follow you if that would be okay. I’m definitely enjoying your blog and look forward to new updates.
Gesamtkonzept zum Internetauftritt, Webdesign und Webseitenpflege. Joomla Website Gestaltung und Responsive Websites. Kostenlose Templates zum download.
Hey excellent website! Does running a blog like this take a lot of work? I have absolutely no understanding of coding however I was hoping to start my own blog soon. Anyhow, should you have any ideas or tips for new blog owners please share. I understand this is off topic however I simply needed to ask. Thanks a lot!
Hello.This post was extremely interesting, particularly because I was investigating for thoughts on this issue last Thursday.
Usually I do not read article on blogs, however I wish to say that this write-up very pressured me to check out and do it! Your writing style has been amazed me. Thank you, very nice post.