Połączenie tych składników odkryłam zimą w czasie tygodniowego owocowo – warzywnego detoksu. Jednak teraz, w przededniu wiosny, jest świetnym żródłem wielu witamin i minerałów. Dodaje energii, poprawia samopoczucie. Co więcej, wybornie smakuje. Mus można także wzbogacić na wiele sposobów – mleczkiem kokosowym, owocem kiwi czy sokiem z cytryny.
Składniki na 4 porcje ( 4 kokilki)
1 mango
6 dużych liści jarmużu
1 łyżeczka soku z cytryny
1 kiwi (opcjonalnie)
2 – 3 łyżki mleczka kokosowego (opcjonalnie)
Wykonanie
Wszystkie wybrane wg uznania składniki na mus umieścić w blenderze i zmiksowac na gładką masę.
Przed podaniem schłodzić.
Smacznego!
Udostępnij artykuł
Zapraszam do lektury mojej nowej książki
Ta książka to mój debiut wydawniczy. To także spełnienie mojego marzenia.
To spis moich pomysłów na moje ukochane ciasto – sernik. Bo to właśnie sernik Mojej Babci zapamiętany z dzieciństwa stał się wielką inspiracją do tworzenia nowych smaków tego wdzięcznego ciasta...
serniki pieczone
Wegetariański sernik pomarańczowy bez jajek z daktylami i orzechami nerkowca
Komentarze
4 responses to “Mus z mango i jarmużu”
Leave a Reply
-
-
Katalog smaków
-
Wszystkie składniki musu bardzo lubię, ale…mango najbardziej.
Pysznie wygląda ten musik. Zachęca do wypróbowania.
To się zgrałyśmy jarmużowo 😀 z mango to dopiero fajne! 🙂
Ciekawe połączenie mango i jarmużu. Podoba mi się 🙂
Mango plus jarmuż bardzo ciekawe połączenie, chętnie wypróbuje przepis